Vücut kitle indeksi hesaplama

Boyunuzu ve kilonuzu girin, vücut kitle indeksinizi (VKİ) ve Dünya Sağlık Örgütü yetişkin aralıklarındaki yerinizi görün.

Vücut kitle indeksiniz

–kg/m²

Yetişkin aralıkları

  • 18,5'in altıÖnerilen aralığın altında
  • 18,5 ile 24,9 arasıÖnerilen aralıkta
  • 25 ile 29,9 arasıÖnerilen aralığın üstünde
  • 30 ve üzeriÖnerilen aralığın üstünde

Eşikler: Dünya Sağlık Örgütü, yetişkinler için.

Vücut kitle indeksi aritmetik bir sınıflandırmadır, tıbbi bir değerlendirme değildir.

Kurumunuz için ölçerek başlayın

Kurumlara fonksiyonel testlerle başlayan, ölçerek ilerleyen programlar kuruyoruz. Bireysel sonuçlar işverenle paylaşılmaz.

Kurumunuz için teklif alınKurumsal programları görün

Sık sorulanlar

Vücut kitle indeksi nasıl hesaplanır?

Kilonuz (kg), metre cinsinden boyunuzun karesine bölünür. Örneğin 70 kg ve 1,75 m için 70 / (1,75 x 1,75) = 22,9 kg/m² olur.

18,5, 25 ve 30 sınırları nereden geliyor?

Bunlar Dünya Sağlık Örgütü'nün yetişkinler için kullandığı eşiklerdir. Bu sayfada 18,5 ile 24,9 arasını önerilen aralık olarak gösteriyoruz. Çocuk ve ergenler için ayrı bir yöntem kullanılır, bu araç onlar için uygun değildir.

Vücut kitle indeksi neyi göstermez?

Hesap yalnızca boy ve kiloyu kullanır, bu yüzden kas ile yağı ayırmaz ve yağın vücutta nerede olduğunu söylemez. Bel çevresi gibi başka ölçümler ek bilgi verir.